Основные рекомендации для профилактики коронавируса!

Профилактика коронавируса необходима для того, чтобы обезопасить себя и своих родных от этой неприятной болезни. Министерство здравоохранения Российской Федерации и Всемирная Организация Здравоохранения выпустила ряд рекомендаций, которые должен соблюдать каждый человек, чтобы избежать заражения коронавирусом. В этой статье я расскажу основные официальные рекомендации по профилактики коронавируса. 

Содержание:

  • Как не заразиться коронавирусом?
  • Профилактика коронавируса для людей старше 60 лет
  • Что делать если наблюдаются симптомы коронавируса?
  • Профилактика коронавируса в организациях

Как не заразиться коронавирусом?

Хочу вам напомнить, что существует два основных способа передачи коронавируса:

  • Контактно – бытовой. Капли из носа и рта больного человека при чихании и кашле попадают на бытовые предметы, которые потом используют другие люди.
  • Воздушно – капельный. Происходит вдыхание капель заражённого при его кашле и чихании.

Для того, чтобы препятствовать заражению новой коронавирусной инфекцией  COVID – 19 необходимо:

  • Соблюдать социальную дистанцию в 1 – 1.5 метра, чтобы избежать заражения воздушно – капельным путём.
  • Проветривать помещения и дезинфицировать окружающие вас предметы, дабы устранить контактно – бытовой метод заражения.
  • Закрывать лицо медицинской маской. Данная маска обязательно должна прикрывать щёки, рот и нос. В противном случае её действие бессмысленно.
  • Тщательно мыть руки мылом или обрабатывать их антисептиками.
  • Закрывать рот и нос при чихании и кашле.
  • Не ходить в людные места и избегать контакта с людьми, у которых наблюдаются симптомы ОРВИ.
  • Не касаться глаз, носа и рта.

В итоге, можно сделать вывод, что существует всего два метода профилактики коронавирсу: тотальная гигиена и избегание людных мест.

Профилактика коронавируса для людей старше 60 лет

Люди старше 60 лет – особая группа риска, которые должны следовать мерам профилактики COVID – 19 наиболее тщательно. Для них просто обязательно ограничить посещение людных мест и снизить количество выходов из дома до минимума. Чтобы выполнить эту рекомендацию, попросите купить продукты и лекарства, а также оплатить коммунальные платежи и другие счета своих молодых родственников. По возможности максимально ограничьте с ними контакты. Обрабатывайте все поверхности у себя дома, к которым прикасались люди, пришедшие с улицы, спиртовыми салфетками. Проветривайте жильё и мойте руки и лицо не реже в 2 – 3 часа.

Что делать если наблюдаются симптомы коронавируса?

Если вы ощутили на себе симптомы коронавируса, то необходимо:

  • Немедленно самоизолироваться. В вашем положении вы опасны для других людей и поэтому стоит позаботиться о их здоровье и прекратить прямой контакт с ними.
  • Ограничить своё прикасание к предметам общего пользования. Если ваше взаимодействие с ними обязательно, то обработайте после их использования спиртовыми салфетками.
  • Обязательно наденьте медицинскую маску. Так вы уменьшите количество капель, выделяющихся при чихании и кашле, которые попадают на окружающие поверхности.
  • Вызвать врача на дом, сообщив о ваших симптомах и описав своё состояние.
  • Сдать тест на коронавирус и дождаться его результатов.
  • Чаще обрабатывать свои руки антисептиком или мыть их с мылом в случае отсутствия антисептика.

Профилактика коронавируса в организациях

Руководитель организации несёт прямую ответственность за соблюдение мер предосторожности для профилактики коронавируса. Для работодателя в период пандемии коронавируса имеется два варианта действий: перевод сотрудников на удалённую работу или ужесточение правил поведения и повышения уровня безопасности на рабочих местах, если перевод сотрудников на дом не возможен.

Чтобы предотвратить заражения в своём коллективе нужно:

  • ограничить число работников в группах и их контакты друг с другом;
  • выдать защитные маски, резиновые перчатки и средства гигены;
  • не допускать к работе сотрудников с признаками ОРВИ;
  • отменить все командировки внутри страны;
  • следить за выполнением работниками мер по профилактике коронавируса.

Источниками информации для данной статьи являются официальные источники стопкоронавирус.рф и rospotrebnadzor.ru.